Relación del estilo de vida y la ansiedad precompetitiva en deportistas universitarios

Introducción. La práctica deportiva se ha asociado con beneficios en la salud mental. Los deportistas universitarios cumplen con los niveles de actividad física, pero sufren mucho estrés académico y presión por los resultados en su modalidad deportiva. También, se modifican los estilos de vida en esta población y pocos estudios han explorado su relación con la ansiedad precompetitiva de los deportistas universitarios.

Objetivo. Determinar la relación entre el estilo de vida y la ansiedad precompetitiva en deportistas universitarios.

Materiales y métodos. Se realizó un estudio observacional, correlacional y transversal. Se incluyó un total de 127 participantes (30,7 % hombres y 69,3 % mujeres) de 20,37 ± 2,57 años. Se utilizó el cuestionario FANTASTICO para estilos de vida y el cuestionario CSAI-2R para ansiedad precompetitiva en los dominios de ansiedad somática y ansiedad cognitiva. Los resultados se analizaron mediante estadística descriptiva y correlacional. Se estimó significancia estadística con p<0,05.

Resultados. Se encontraron diferencias significativas entre hombres y mujeres (mayor puntaje) respecto a la ansiedad cognitiva y la somática. Se encontró una relación inversa entre la ansiedad cognitiva (ρ=0,350), la ansiedad somática (ρ=-0,430) la edad (ρ=-0.238) y el estilo de vida (p<0,01).

Conclusiones. Las relaciones encontradas indican que los deportistas universitarios con mejor estilo de vida y mayor edad presentan menor sintomatología ansiosa. Estos hallazgos concordarían con los estudios en población universitaria general que relacionan el estilo de vida saludable con una mejor salud mental. Este estudio permite tener información nueva sobre esta población y sería la línea base para desarrollar nuevas investigaciones para analizar los elementos del estilo de vida más efectivos para el manejo de la ansiedad precompetitiva.