Resumen
Antecedentes
El entrenamiento con ejercicios mejora los resultados cardiometabólicos en "términos medios", pero hay poca información disponible en los niños acerca de la repercusión de la frecuencia/semana y la amplia variabilidad interindividual del entrenamiento con ejercicios reportada en adultos.
Objetivos
Se compararon los efectos del entrenamiento de resistencia (RT) y el entrenamiento a intervalos de alta intensidad (HIT), y la frecuencia "alta" y "baja" de entrenamiento/semana, para su efectividad en la disminución de los niveles de resistencia a la insulina (IR) en los escolares. Un segundo objetivo fue describir y comparar la prevalencia de los no respondedores (NR) entre las diferentes frecuencias del protocolo de entrenamiento.
Métodos
Cincuenta y tres escolares con IR fueron asignados aleatoriamente en cuatro grupos: RT a alta frecuencia (tres veces por semana), HIT a alta frecuencia, RT a baja frecuencia (dos veces por semana) y HIT a baja frecuencia. La intervención duró 6 semanas. Se tomaron muestras de sangre y composición corporal, presión arterial y medidas de rendimiento antes y después de la intervención.
Resultados
La prevalencia de NRs fue similar entre los grupos RTHF y HITHF (25.0% vs. 25.0%, P > 0.05) y RTLF y HITLF (20.0% vs. 46.6%, P = 0.174) para disminuir la evaluación del modelo de homeostasis de IR. Sin embargo, se detectaron diferencias significativas en la prevalencia de NRs entre los grupos de RTHF y HITHF en la glucosa en ayunas (FGL) (18,7% vs. 58,3%, P < 0,031).
4. Conclusiones
Tanto RT como HIT mejoran los parámetros de control de la glucosa en los escolares durante 6 semanas, pero sólo HIT es independiente de una frecuencia alta o baja de entrenamiento/semana. La prevalencia de NRs es similar para disminuir la evaluación del modelo de homeostasis de IR comparando cada modo de ejercicio en alta vs. baja frecuencia/semana. Sin embargo, tanto la RT de alta y baja frecuencia como la HIT producen diferencias en la prevalencia de NR para la LGF y otros resultados cardiometabólicos y de rendimiento.
Idioma original | Inglés estadounidense |
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Publicación | Pediatric obesity |
Volumen | 13 |
N.º | 12 |
DOI | |
Estado | Publicada - sep. 11 2018 |
Áreas temáticas de ASJC Scopus
- Pediatría, perinaltología y salud infantil
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