Acute effects of high-intensity interval, resistance or combined exercise protocols on testosterone – cortisol responses in inactive overweight individuals

Título traducido de la contribución: Efectos agudos de los protocolos de intervalos de alta intensidad, resistencia o ejercicios combinados sobre la testosterona - respuestas al cortisol en individuos inactivos con sobrepeso

Gina P. Velasco-Orjuela, María A. Domínguez-Sanchéz, Enrique Hernández, Jorge E. Correa-Bautista, Héctor R. Triana-Reina, Antonio García-Hermoso, Jhonatan C. Peña-Ibagon, Mikel Izquierdo, Eduardo L. Cadore, Anthony C. Hackney, Robinson Ramírez-Vélez

Resultado de la investigación: Contribución a una revistaArtículo

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Resumen

El propósito de este estudio fue comparar las respuestas hormonales con una sesión de entrenamiento a intervalos de alta intensidad (HIIT, intervalos de 4 × 4 minutos a una frecuencia cardíaca máxima de 85-95%[HRmax], intercalados con 4 minutos de recuperación a una HRmax de 75-85%), entrenamiento de resistencia (RT a un máximo de 50-70% de una repetición de un máximo de 12-15 repeticiones por sesión con 60 segundos de recuperación) o ambos (HIIT+RT) protocolo de ejercicio en una cohorte de adultos inactivos físicamente y con sobrepeso (18-30 años de edad). Ensayo clínico aleatorizado de grupos paralelos en 51 hombres (23,6 ± 3,5 años; 83,5 ± 7,8 kg; 28,0 ± 1,9 kg/m2), inactividad física (p. ej, Se asignaron al azar a los siguientes cuatro grupos: entrenamiento a intervalos de alta intensidad (HIIT, n = 14), entrenamiento de resistencia (RT, n = 12), entrenamiento combinado a intervalos de alta intensidad y entrenamiento de resistencia (HIIT+RT, n = 13), o control sin ejercicio (CON, n = 12), con obesidad abdominal (circunferencia de la cintura ≥ cm) o índice de masa corporal ≥ y ≤ Las evaluaciones de cortisol, testosterona total y libre y relación total de testosterona/cortisol (T/C) (todas en suero) se determinaron antes (pre) y 1 minuto después del ejercicio para cada sesión de protocolo. Las disminuciones en los niveles de cortisol fueron de -57,08 (IC del 95%: -75,58 a -38,58; p = 0,001; ɳ = 0,61) y -37,65 (IC del 95%: -54,36 a -20,93; p = 0,001; ɳ = 0,51) en el grupo de HIIT y de control, respectivamente. Los aumentos en la relación T/C fueron de 0,022 (IC del 95%: 0,012 a 0,031; p = 0,001; ɳ = 0,49) y 0,015 (IC del 95%: 0,004 a 0,025; p = 0,007; ɳ = 0,29) en el grupo HIIT y el grupo control, respectivamente. En los análisis por protocolo se reveló un cambio significativo en los niveles de cortisol[efecto de interacción F(7,777), ɳ = 0,33] y la relación T/C[efecto de interacción F(5,298), ɳ = 0,25] entre grupos a lo largo del tiempo. Además, se demostró que tanto en los análisis por intención de tratar (intention-to-treat analysis, ITT) como en los análisis por protocolo, el HIIT+RT no cambió el cortisol sérico, la testosterona total o libre. Los datos actuales indican que el HIIT redujo el cortisol y aumentó la proporción total de testosterona/cortisol significativamente en adultos físicamente inactivos. Se requieren estudios adicionales para determinar la importancia biológica de estos cambios en las respuestas hormonales en hombres con sobrepeso.
Idioma originalInglés estadounidense
Páginas (desde-hasta)401-409
Número de páginas9
PublicaciónPhysiology and Behavior
Volumen194
DOI
EstadoPublicada - oct 1 2018

All Science Journal Classification (ASJC) codes

  • Psicología experimental y cognitiva
  • Psicobiología

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Velasco-Orjuela, G. P., Domínguez-Sanchéz, M. A., Hernández, E., Correa-Bautista, J. E., Triana-Reina, H. R., García-Hermoso, A., Peña-Ibagon, J. C., Izquierdo, M., Cadore, E. L., Hackney, A. C., & Ramírez-Vélez, R. (2018). Acute effects of high-intensity interval, resistance or combined exercise protocols on testosterone – cortisol responses in inactive overweight individuals. Physiology and Behavior, 194, 401-409. https://doi.org/10.1016/j.physbeh.2018.06.034