Acute effects of high intensity, resistance, or combined protocol on the increase of level of neurotrophic factors in physically inactive overweight adults: The BrainFit Study

El propósito de este estudio fue comparar la respuesta del factor neurotrófico después de una sesión de ejercicio de alta intensidad, entrenamiento de resistencia o ambos en una cohorte de adultos con sobrepeso físicamente inactivos de 18-30 años de edad. Un ensayo clínico aleatorizado de 51 hombres (23,6 ± 3,5 años; 83,5 ± 7,8 kg; 28,0 ± 1,9 kg/m2) que son físicamente inactivos (por ejemplo Los resultados de los ejercicios de intensidad moderada por semana o la puntuación del IPAQ de < 600 MET min/semana durante más de 6 meses) y son obesos abdominales (circunferencia de la cintura ≤ cm) o tienen un índice de masa corporal, el IMC ≤ y ≤ 30 kg/m2 se asignaron al azar a los siguientes cuatro protocolos de ejercicios: ejercicio de alta intensidad (intervalos de 4 × 4 minutos a una frecuencia cardíaca máxima del 85-95%[HRmax] intercalados con 4 minutos de recuperación al 75-85% HRmax) (n = 14), entrenamiento de resistencia (12-15 repeticiones por serie, a un máximo de 50-70% de una repetición con 60 s de recuperación) (n = 12), ejercicio combinado de alta intensidad y resistencia (n = 13), o control sin ejercicio (n = 12). Los niveles plasmáticos de neurotrofina-3 (NT-3), neurotrofina-4 (también conocida como neurotrofina 4/5; NT-4 o NT-4/5) y factor neurotrófico derivado del cerebro (BDNF) se determinaron antes (antes del ejercicio) y 1 minuto después del ejercicio para cada sesión de protocolo. El entrenamiento de resistencia indujo aumentos significativos en NT-3 (+39,6 ng/mL[IC del 95%: 2,5 a 76,6; p = 0,004] y NT-4/5 (+1,3 ng/mL[IC del 95%: 0,3 a 2,3; p = 0,014]), respectivamente). Además, el entrenamiento combinado resulta en efectos favorables sobre el BDNF (+22.0, IC del 95%, 2.6-41.5; p = 0.029) y NT-3 (+32.9 ng/mL[IC del 95%, 12.3-53.4; p = 0.004]), respectivamente. El análisis de regresión reveló una relación positiva significativa entre los cambios en los niveles de BDNF y los cambios en los niveles de NT-4/5 desde el punto de partida hasta el ejercicio inmediatamente posterior al ejercicio en el grupo de entrenamiento combinado (R2 = 0,345; p = 0,034), pero no en los otros grupos de intervención. Los resultados indican que el entrenamiento de resistencia aguda y el ejercicio combinado aumentan los factores neurotróficos en adultos con sobrepeso físicamente inactivos. Se requieren estudios adicionales para determinar la importancia biológica de los cambios en las respuestas neurotróficas en hombres con sobrepeso y los efectos crónicos de estos protocolos de ejercicio.