Methodological Characteristics and Future Directions for Plyometric Jump Training Research: A Scoping Review

Recientemente, ha habido una proliferación de artículos publicados sobre el efecto del entrenamiento de salto pliométrico, incluyendo varios artículos de revisión y meta-análisis. Sin embargo, estos tipos de artículos de investigación son generalmente de alcance limitado. Además, las limitaciones metodológicas entre los estudios (por ejemplo, la falta de grupos de control activos/pasivos) impiden la generalización de los resultados, y estos factores deben ser abordados por los investigadores. Sobre esa base, los objetivos de esta revisión de alcance fueron (1) caracterizar los elementos principales de los estudios de entrenamiento de salto pliométrico (por ejemplo, protocolos de entrenamiento) y (2) proporcionar direcciones futuras para la investigación. De 648 artículos potencialmente relevantes, 242 fueron elegibles para su inclusión en esta revisión. Los principales problemas identificados se relacionaron con un número insuficiente de estudios realizados en mujeres, jóvenes y deportes individuales (~ 24.0, ~ 37.0 y ~ 12.0% de los estudios generales, respectivamente); la información insuficiente de los valores del tamaño de los efectos y la prescripción de entrenamiento (~ 34.0 y ~ 55.0% de los estudios generales, respectivamente); y los estudios que no incluían un grupo de control activo/pasivo y la asignación al azar (~ 40.0 y ~ 20.0% de los estudios generales, respectivamente). Además, el entrenamiento de salto pliométrico a menudo se combinó con otros métodos de entrenamiento y se agregó a las rutinas diarias de entrenamiento de los participantes (~ 47,0 y ~ 39,0% de los estudios generales, respectivamente), lo que distorsionó las conclusiones sobre sus efectos independientes. Además, la mayoría de los estudios no duraron más de 7 semanas. En el futuro, se aconseja a los investigadores que realicen estudios de entrenamiento pliométrico de alta calidad metodológica (p.ej., ensayos controlados aleatorios). Se necesita más investigación en las mujeres, los jóvenes y los deportes individuales. Finalmente, la identificación de las relaciones dosis-respuesta específicas después del entrenamiento pliométrico es necesaria para adaptar específicamente los programas de intervención, particularmente a largo plazo.