Difusión de las bases científicas del ejercicio físico sobre la salud mental y física en niños y adultos

La inactividad física se ha considerado uno de los factores de riesgo de Enfermedades no transmisibles y de salud mental, además de aumenta de mortalidad a nivel global y tiene impacto directo en los sobrecostos del sistema de salud por Depresión del 30%, de Hipertensión del 22% y Demencia del 21%, entre otras patologías (Kohl , y otros, 2012; Costa Santos, Willumsen, Meheus, Ilbawi, & Bull, 2023). A partir de esto, la International Society for Physical Activity and Health (ISPAH) (Milton, y otros, 2021), ha planteado que las principales áreas de inversión para la promoción de la Actividad Física deben ser I) los programas para toda la escuela, II) el transporte activo, III) el diseño urbano activo, IV) cuidado de la salud, V) educación pública, VI) el deporte y recreación, VII) lugares de trabajo y VIII) programas comunitarios. Por ello, la presente consultoría busca centrar sus acciones en la Educación pública, la cual se fundamenta en los medios de comunicación considerados la forma más eficaz de transmitir mensajes coherentes y claros sobre los beneficios de la actividad física sobre la salud para grandes grupos de población y para ello, se deben Reunir evidencia, formular el mensaje y entregar el mensaje (ISPAH, 2020).

En esta línea, este proyecto de consultoría tiene como objetivo brindar conocimiento científico sobre los beneficios e impactos de la Actividad Física para la salud física, mental y emocional en población general y con patologías. Se propone realizar series de 40 minutos de videos en los cuáles se presentan temáticas del rol del cuerpo en la regulación emocional, efectos de la actividad física o ejercicio físico sobre la población, fisiopatología de enfermedades, factores de riesgo asociados a la aparición de patologías, entre otras.

Actividad fisica