Podcast Miradas RCN: Conexión vital: ¿Cuál es la importancia de la Actividad Fïsica?

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En este episodio, conversamos con Andrea Trompetero, profesora del programa de Fisioterapia de la Escuela de Medicina y Ciencias de la Salud de la Universidad del Rosario e integrante del Centro de Medición de la Actividad Física, quien nos explica la importancia de incorporar la actividad física en la vida cotidiana. Se aborda cómo el movimiento impacta positivamente la salud física y mental, y por qué es clave promover hábitos activos desde una perspectiva científica y preventiva.

 

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